Здоровый образ жизни (Обзор литературы)
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». Л.Н.Толстой
Болотов, Борис Васильевич. Здоровье человека в нездоровом мире
. - 2-е изд. - Санкт-Петербург : Питер, 2016. - 512 с. : ил.
 Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов - биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Его понимание физиологии человека и исцеления болезней - дерзкий прорыв в науке.
Медицина будущего будет основываться на учении Болотова, на его теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Используя его систему лечения, за полгода удалось восстановить пальцы на руках и ногах после сильнейшего обморожения. И таких "чудес" в арсенале ученого-волшебника немало!
Рекомендации Бориса Болотова просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, чтобы излечиться от самых тяжелых недугов.
Исаев, Игорь. Парадоксальное дыхание для начинающих. - Москва : АСТ, 2016. - 288 с. - (Народная книга здоровья). Аннотация к книге "Парадоксальное дыхание для начинающих"
Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека - это дыхание. Авторзанимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет.
Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет апробировал и испытывал ее на себе, и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов.
Это очень мощные и предельно эффективные техники. Физическим итогом применения таких техник является высокая мобилизация всего объема легких во всех их отделах, а так же значительное увеличение капиллярного кровотока во всем теле, что ведет к значительному укреплению потенциала здоровья. Гимнастика способствует восстановлению репродуктивной функции у мужчин и женщин.
Методики доктора Д.В.Наумова. - 2-е изд.,испр. - Москва : Редакция вестника "Здоровый образ жизни", 2015. - 208 с. - (Библиотека ЗОЖ). -
Он один из немногих представителей официальной медицины, который с энтузиазмом воспринял идеи Бориса Болотова, касающиеся лечения болезней. Многие вещи, которые Болотов только наметил теоретически, Дмитрий Власович реализовал и дополнил своими методиками.
В этой книге речь пойдет, в основном, о болезнях органов пищеварения, крови и лимфы. Все материалы рассчитаны на широкий круг читателей, содержат большое количество практических рекомендаций и не требуют для их понимания специальных знаний.
Мясников, Александр Леонидович. О самом главном с доктором Мясниковым. - Москва : Эксмо, 2015. - 272 с. - (О самом главном с доктором Мясников).
Здоровье - главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное - доступно объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запутывает людей!
Новая авторская книга А.Л.Мясникова уникальна. Она выходит в год его юбилея и содержит квинтэссенцию его разностороннего лечебного опыта. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию.
Впервые авторитетный доктор, потомственный врач Александр Мясников сумел понятно донести ценную медицинскую информацию, которая абсолютно необходима, но которую нельзя больше нигде получить.
Неумывакин, Иван Павлович. Горчица. На страже здоровья. - Санкт - Петербург : Диля, 2015. - 96 с.
В очередной книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебном использовании горчицы - растения, известного и применяемого в оздоровительных целях с глубокой древности. Приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на основе горчицы, которые в комплексе с разработанной автором системой активизации внутренних ресурсов организма помогут противостоять различным болезням. Кроме того, представлены наиболее интересные рецепты кулинарного использования горчицы.
Неумывакин, Иван Павлович. Кисломолочные продукты. Кефир. Йогурт. Простокваша. Ацидофилин... Мифы и реальность. - Санкт - Петербург : Диля, 2015. - 368 с.
Вопрос о пользе кисломолочных продуктов считается решенным положительно. Они намного полезнее молока. Вот, к примеру, за час молоко усваивается организмом человека лишь на 32%, в то время как кефир, простокваша и другие кисломолочные напитки - практически полностью.
Неумывакин, Иван Павлович. Медь. Мифы и реальность. - Санкт - Петербург : Диля, 2015. - 160 с.
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам меди, металла, который исстари используется в народной медицине, в частности для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и других систем, опорно-двигательного аппарата, нормализации обмена веществ и во многих других случаях. Современная медицина подтверждает лечебные свойства меди и дает им научное обоснование. О том, как правильно использовать целебную силу металла, рассказывается в книге. Также вы познакомитесь с оздоровительной системой И.П.Неумывакина и особенностями работы его центров, где за три недели пациентов освобождают от таких проблем со здоровьем, с которыми не может справиться официальная медицина, а в том числе — и от лекарственной зависимости.
Неумывакин, Иван Павлович. Молоко или кефир? Мифы и реальность. - Санкт - Петербург : Диля, 2016. - 160 с.
Почему взрослый человек пьет молоко, хотя молоко - это еда только для младенцев? Что он при этом получает: действительно пользу или вред? Давайте разберемся...
Румянцева, Татьяна. Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная. - перераб.изд. - Москва : Центрополиграф, 2015. - 447 с.
Татьяна Румянцева — эндокринолог, имеющий огромный практический опыт работы с диабетическими больными. Сахарный диабет — это болезнь, которая лечится не только таблетками, диетой и инсулином. Самое главное — он лечится изменением самого образа жизни. Все страдающие этим недугом знают, что для того, чтобы преодолеть заболевание, необходимо соблюдать определенный режим питания. Для того, чтобы вам было легко соблюдать диету, необходимо выполнять три условия: знать все о своей болезни, любить себя и не бояться фантазировать. Автор книги рассказывает о разных типах диабета и о том, какая диета показана для каждого, почему медики настойчиво запрещают больным употреблять сладкое. В книге приводится большое разнообразие оригинальных рецептов супов, солянок, пюре, соусов, компотов, чая, кофе и безвредных для организма сладостей.
Тарабукин, Юрий. Азбука здоровья и долголетия. - 4-е изд.,доп. и перераб. - Донецк : Донеччина, 2014. - 768 с.
Книги Ю.Тарабукина собирательно-обобщительного характера, они полюбились читателям, поэтому автор постоянно в поиске новой нужной и полезной информации для людей.
Его книги содержат огромное количество рекомендаций и рецептов, опробованных многими целителями Украины и людьми, которые понимают и ценят истинную ценность Божьих даров Природы.
Можно рекомендовать эту книгу как настольное пособие для каждой семьи. Она поможет вам взглянуть на жизнь другими глазами, поможет приобрести здоровье и счастье бытия.
Шерман, Жан-Клод. СПИД: правда, которую должен знать каждый :пер с фр. - Москва: Метафора, 2016.
Нужно все время находиться в поиске. Нужно иметь смелость исследовать области, которые находятся вне сферы интересов других людей… Именно благодаря такому подходу 25 лет назад Жан-Клод Шерман со своими коллегами из Института Пастера открыл вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий СПИД. В продолжение данного подхода, основываясь на результатах проводимых им в настоящее время исследований, возможно, будет разработана первая в мире универсальная вакцина от ВИЧ инфекции.
Это история об "охотнике за вирусами", которому пришлось противостоять, во-первых, времени; во-вторых, системе, т.е. людям, деньгам и праву сильного. Системе, правила которой Жан-Клод Шерман никогда не принимал. Через 25 лет после открытия Шерманом ВИЧ "система" жестоко отомстила ему: ученый оказался "обойденным Нобелевским комитетом". Нобелевская премия за открытие вируса иммунодефицита человека была присуждена его коллегам за исследования, которые велись в лаборатории Шермана под его началом.
Эта история несет в себе надежду. Надежду для тех, кто считает, что родился не в то время и не в том месте; для тех, у кого есть мечта; для тех, кто не отчаивается. Эту историю должен знать весь мир.
Составила библиограф Рубцова М.А. декабрь 2016
|
